поела кашу и через 15 минут втягивала живот в себя! расслабила его и была боль секунд 40 после этого.
Втягивание живота на полный желудок
Всем привет) Такой странный вопрос: я поела кашу, и через 15 минут села играть за комп, а я когда напрягаюсь в игре-втягиваю живот в себя, так вот когда я так сделала сегодня - расслабила его и была боль секунд 40 после этого. Скажите, как это влияет на желудок и опасно ли так иногда втягивать после еды? Знаю, что упражнение есть такое, но там вроде нужно На голодный.
П.с.
Я вечно переживаю за себя
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- что снится к измене?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить
- какая ваша любимая книга?
- филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- 14.05.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Белка и орех 04.08.21 20:51Заворот кишок будет... Попадете на стол хирурга, а там уже и до удаления аппендикса недалеко... И на органы...
-
Девушка мечта007 04.08.21 19:22 (ответ для: звезда давида)Точно , это же она сегодня духи принимала
- какая ваша любимая книга?
- филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще
- сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- доброе утро!!! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так рано встану, открыла глаза,
-
Непереваренная пища уйдет к вам в мозг. Хотя, судя по теме, уже...
-
Severnya 04.08.21 18:06Ну не стебитесь плз)
-
Severnya 04.08.21 18:04Втянула на минуту где то, забыла написать
Я просто мнительный человек -
звезда давида 04.08.21 18:04Конечно,опасно. У Вас же полный желудок духов.
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- ya v stroyu
-
Во вам заняться нечем
главная | в темы | вход |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
узнали кто это? » | 17 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
Прометей +1196 -79 | 10.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2768 +19 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+8 +3 |
Шмидт +2452 +21 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+2 +3 |
OченьBезучая +174 +21 | очень занята.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +2768 +19 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+4 +2 |
Истина +179 -1 | холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники» |
+1 |
Mmdms +820 -79 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
Svetlanкa +2345 +1 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+9 +8 |
Тили +414 +4 | 1 мая, субота. (5:49)» |
+5 |
Шмидт +2452 +21 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
Шмидт +2452 +21 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
Классика +2753 +21 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Совушка ДВ +2768 +19 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +1956 +1 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Классика +2753 +21 | до обеда было жарко» |
+5 +12 |
Классика +2753 +21 | на сегодня очень много дел» |
+6 +24 |
Ринуся +234 +19 | всем приветик!» |
+5 +15 |
BuketSireni +308 +21 | 1.05.2024» |
+8 +5 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
Mmdms +820 -79 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +2768 +19 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+20 +11 |
VikkI_boom +416 +21 | в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» |
+4 +6 |
Шмидт +2452 +21 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
Классика +2753 +21 | на сегодня не хочу планировать» |
+7 +32 |
Ш@хиризада +159 +4 | доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» |
+11 +9 |
Стройная +954 +19 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +2345 +1 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
Классика +2753 +21 | 13 мая в понедельник надо взвешиваться» |
+5 +18 |
Эйва Шекер +1956 +1 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
I am +1784 -79 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Стройная +954 +19 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
Эйва Шекер +1956 +1 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Классика +2753 +21 | забежала на пару минут показаться-отметиться» |
+5 +12 |
Svetlanкa +2345 +1 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Классика +2753 +21 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
Эйва Шекер +1956 +1 | вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» |
+1 |
Классика +2753 +21 | вчера накупила много разных сладостей» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +1956 +1 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Svetlanкa +2345 +1 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+6 +6 |
I am +1784 -79 | доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» |
+1 |
Хотюшка +305 -1 | в жизни есть две беды: когда ты не получил того, чего ты хочешь. и когда» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +2768 +19 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+4 +3 |
Д@ШуткА +1541 +19 | четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» |
+1 |
Планет@ +1064 +19 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Ринуся +234 +19 | день радио» |
+6 +15 |
OченьBезучая +174 +21 | жабокошка грызёт зарядку от ноута.» |
+4 +6 |
Стройная +954 +19 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +2753 +21 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+7 +32 |
Прометей +1196 -79 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 +2 |
Шмидт +2452 +21 | сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» |
+2 +3 |
I am +1784 -79 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мои итоги
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- все диеты»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- с твоими нервами все в порядке или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |